آبگرم

آبگرم مکانی است که می توانید باعث فعالیت کل بدنتان در آنجا شوید. بسیاری از اسپاها مانند هتل‌ها طراحی شده‌اند و اتاق‌هایی دارند که می‌توان آن‌ها را به صورت جداگانه کنترل کرد. درمان معمولاً با ارزیابی سطح سلامت و تناسب اندام شما آغاز می شود. این به درمانگر اجازه می‌دهد تا درمان را برای کمک به شما در دستیابی سریع به اهدافتان تنظیم کند.

سپس شما را به یک اتاق درمانی راحت می برند که در آنجا تجهیزات پزشکی درمان شما را آغاز خواهند کرد تمرکز درمان روی بدن شما آغاز می شود در حالی که درمانگر به شما کمک می کند تا به حداکثر نتایج برسید. سپس درمان شما با یک مشاوره بعد از عمل برای نکات بیشتر در مورد سلامتی تکمیل می شود.

مرکز اسپا چیست؟

علاوه بر شفای بدن شما، یک اسپا اغلب درمان های کامل بدن را برای پوست، مو و ناخن ارائه می دهد. این شامل ماسک، ماساژ وپکیج سایر روش هایی است که برای آرامش و ارتقای سلامت استفاده می شود. برخی از اسپاها نیز کلاس های یوگا یا توصیه های تغذیه ای را برای مدیریت کامل سلامتی ارائه می دهند.

بسیاری از اسپاها همچنین غذاها و نوشیدنی هایی را ارائه می دهند که مکمل درمان شما هستند یا متابولیسم شما را پس از اتمام درمان افزایش می دهند. این امکانات اضافی، اسپاها را به مکان های ایده آل برای استراحت پس از یک روز پرمشغله یا قبل از یک جلسه تمرینی شدید تبدیل می کند.

مرکز اسپا چه کاری انجام می دهد؟

در حالی که اکثر اسپاها درمان های تکمیلی را برای هر مشتری ارائه می دهند، برخی از آنها در مسائل سلامتی خاص مانند کاهش وزن یا بسته های کاهش استرس تخصص دارند. این امر باعث می شود کسانی که مشکلات خاصی دارند، به راحتی بتوانند اسپای مناسب برای نیازهای خود را پیدا کنند.

به عنوان مثال، برخی از اسپاهای خصوصی به طور خاص با کانتورینگ و لاغری بدن سروکار دارند، در حالی که برخی دیگر به جای آن بر مراقبت از مو و درمان های ضد پیری تمرکز می کنند. همیشه بهتر است قبل از گرفتن قرار ملاقات با هر یک از کارکنان اسپا صحبت کنید زیرا همه آنها روش خاص خود را برای بهبود وضعیت بدن مشتریان دارند.

مزایای مرکز اسپا چیست؟

اسپاهای سلامتی یک مفهوم لوکس است که عناصر تجمل و آرامش را با هم ترکیب می کند. آنها بسیاری از امکانات، خدمات و درمان های مدرن را برای ارتقای سلامتی ترکیب می کنند. اسپاها به مشتریانی که به دنبال سلامتی، آرامش و تجدید قوا هستند، پناهگاهی آرام ارائه می دهند. کلمه اسپا از اسپای فرانسوی گرفته شده است که در اصل محلی برای حمام های آب گرم است.

یونانیان و رومیان باستان چشمه های آب گرم را برای رفع نیازهای بدن ایجاد می کردند. استخرهای پر از آب سرد به عنوان مکانی برای آرامش و شفا بود. علاوه بر این، مشتریان ثروتمند در اسپاهای خود اشخاصی را استخدام می‌کنند تا آنها را در طول درمان سرگرم کنند. در حالی که برخی از اسپاها ماهیت بین المللی دارند، اما اغلب دکور و غذاهای محلی یا منطقه ای دارند.

مزایای سلامتی مرکز اسپا چیست؟

مردم سلامت و زیبایی را در اسپاها از طریق انواع روش های درمانی از جمله آب درمانی، رایحه درمانی، ماساژ، رژیم غذایی و تناسب اندام تجربه می کنند. علاوه بر این، بسیاری از مراکز اسپا رستوران‌هایی دارند که مشتریان می‌توانند در حین سرو در آبگرم غذا بخورند.

آبگرم مکانی برای استراحت است. اغلب با گزینه یک چرت کوتاه، اکثر اسپاها از طریق موسیقی، نورپردازی و دکور، محیطی آرامش بخش را فراهم می کنند. علاوه بر این، بسیاری از آنها فعالیت هایی مانند کلاس های یوگا و نمایش هنرهای رزمی را برای جذب مشتریان ارائه می دهند. برخی از اسپاها همچنین دارای استخرهایی هستند که مشتریان می توانند در طول درمان خود در آن شنا کنند. همچنین، بسیاری از درمان های آبگرم یک ساعت یا بیشتر طول می کشد برخی کمتر یا برخی  بیشتر از دیگرشان هستند.

چه کسانی به مرکز اسپا می روند؟

پزشکان ممکن است توصیه کنند که بیماران برای تسکین درد و سایر ناراحتی‌های ناشی از استرس فیزیکی یا بیماری به دنبال درمان در آبگرم محلی خود باشند. در نهایت، وقتی مشتریان آبگرم خود را ترک می‌کنند، اغلب داستان‌هایی در مورد اینکه چگونه درمان‌هایشان به آن‌ها کمک کرده تا در کل احساس آرامش و بهتری داشته باشند، به اشتراک می‌گذارند.

اکثر اسپاها دارای تنظیمات طبیعی هستند که در آن گیاهان به جای عطرهای مصنوعی مانند مایعات پاک کننده یا محصولات معطر، رایحه روغن های ضروری را برجسته می کنند. عناصر طبیعی ارتعاشات مثبت فضا را تقویت می کنند و به کاربران این امکان را می دهند که خود را از نظر روانی بهبود بخشند نه از نظر فیزیکی.