تایلند تراپی

تایلندتراپی یک روش درمانی است که توسط مردم تایلند استفاده می شود. بارزترین ویژگی آن این است که از روش های کاربردی برای تسکین مشکلات سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی و استرس استفاده می کند. کلمه “Thai” در تایلند درمانی به تایلند اشاره دارد، کشوری که این روش ازانجا منشا گرفته است.

درمانگران تایلندی علاوه بر استفاده از ماساژ تایلندی، طب فشاری، گیاه درمانی و رژیم درمانی در عمل خود، از دستان خود برای کمک به بیماران مبتلا به مشکلات روانی نیز استفاده می کنند. مفهوم تایلندتراپی مبتنی بر این باور است که افراد دارای میدان های انرژی یا مریدین خاصی هستند که در بدنشان حرکت میکنند.

تای تراپی  یا تایلند تراپی چیست؟

هنگامی که مشکلی در زندگی فرد رخ می دهد، سیستم مریدین را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث عدم تعادل در سیستم انرژی بدن او می شود. درمانگران به نقاط خاصی در بدن فشار وارد می کنند تا سیستم انرژی بیمار را متعادل کنند تا به آنها کمک کنند بر مشکلات عاطفی خود غلبه کنند. اصطلاح رایجی که برای اشاره به تمام درمان های مورد استفاده در تایلند استفاده می شود “درمان تایلندی” است.

انواع تایلند تراپی چیست؟

انواع مختلفی از ماساژ تایلندی وجود دارد. به عنوان مثال، ماساژ فعال تایلندی و ماساژ غیرفعال تایلندی وجود دارد که دارای مزایای درمانی متمایز اما تکنیک های متفاوتی هستند. یکی دیگر از تصورات غلط در مورد تایلند درمانی این است که این درمان فقط برای مسائل مربوط به سلامت روان مانند اضطراب یا افسردگی است. در حقیقت، بیماری‌های جسمانی نیز وجود دارند که می‌توانند با درمان تایلندی درمان شوند، مانند آرتریت یا کمردرد.

در حالی که در ابتدا شک و تردیدهایی در مورد اثربخشی آن در زمان معرفی اولین بار از تایلند وجود داشت، مطالعات اخیر اثربخشی آن را در درمان انواع مسائل بهداشت روانی مانند TSSB و افسردگی مزمن تایید کرده است. دلایل متعددی وجود دارد که چرا این شکل از طب سنتی به دلیل اثربخشی آن در درمان مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و اختلالات مربوط به استرس در سراسر جهان شناخته شده است.

در ابتدا همه درمانگران قبل از اینکه به بیماران اجازه داده شود روی آنها تمرین کنند، چندین سال آموزش دقیق زیر نظر مربیان خبره می گذرانند. این چیزی است که سایر اشکال طب جایگزین مانند گیاه درمانی یا طب سوزنی نیازی به آن ندارند.

تایلند تراپی چه می کند، وطن آن کجاست؟

ماساژ تایلندی یک روش درمانی سنتی آسیایی است که از دست‌ها و آرنج‌ها برای دستکاری بافت‌های نرم بدن استفاده می‌کند. ماساژ تایلندی با نام‌های یوگای تایلندی، تایلندی درمانی یا به سادگی ماساژ نیز شناخته می‌شود. این عمل در ابتدا توسط سیستم آیورودای هندی به عنوان نوعی شفا ایجاد شد.

بعدها توسط مردم تایلندی که آن را برای درمان انواع بیماری‌ها، جسمی و روحی، انجام می‌دهند، رایج شد. امروزه، این عمل باستانی هنوز در سراسر جهان به دلیل اثربخشی آن در درمان درد و تنش مزمن پذیرفته شده است.

درمان تایلندی چگونه انجام می شود؟

درمانگران تایلندی با استفاده از فشار کف دست و فشار انگشت، انواع مختلفی از فشار را به نقاط خاصی در امتداد عضلات و بافت‌های همبند بدن وارد می‌کنند. آنها همچنین از تکنیک های دیگری مانند ورز دادن، ارتعاش، کشش و ضربه زدن برای بهبود تحرک در مفاصل و بافت های نرم استفاده می کنند.

آنها همچنین از روغن‌های ضروری در طول ماساژ استفاده می‌کنند تا جریان خون را در نواحی دردناک یا آسیب دیده برای تسکین سریع درد تحریک کنند. چندین روغن ضروری وجود دارد که معمولاً در ماساژ تایلندی استفاده می شود، مانند روغن اسطوخودوس برای تسکین درد و روغن اکالیپتوس برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا.

تایلند تراپی را می توان برای تسکین درد عضلانی و همچنین برای درمان انواع بیماری های روانی دیگر مانند اختلالات استرس، اضطراب یا افسردگی استفاده کرد.

افراد ناپایدار ذهنی ممکن است در طول جلسه ماساژ به دلیل افزایش جریان خون در مغزشان به دلیل تاکتیک های کاهش استرس مورد استفاده توسط درمانگران، پیشرفت در وضعیت عاطفی خود را تجربه کنند. در نتیجه، به دلیل کاهش هورمون های تولید کننده اضطراب در بدن، ممکن است بعد از جلسه به میزان قابل توجهی احساس اضطراب کمتری داشته باشند.