WHATSAPP
BİZİ ARA
Shiatsu masajı, kökeni Japonya’ya dayanan ve vücudun belirli noktalarına parmak, avuç içi ve başparmaklarla kontrollü basınç uygulanmasına dayanan bir masaj tekniğidir. “Shiatsu” kelimesi Japoncada “parmak basıncı” anlamına gelir. Uygulama; gevşemeyi desteklemek, günlük yaşamın oluşturduğu bedensel gerginliği azaltmak ve kişinin kendisini daha rahat hissetmesine yardımcı olmak amacıyla tercih edilebilir.
Shiatsu Masajı Nasıl Yapılır?
Shiatsu masajında klasik masaj uygulamalarından farklı olarak yoğun yoğurma veya uzun kaydırma hareketlerinden ziyade belirli noktalara ritmik ve kontrollü basınç uygulanması ön plandadır.
Uygulayıcı; başparmaklarını, parmaklarını ve avuç içlerini kullanarak vücudun farklı bölgelerine belirli sürelerle basınç uygular. Basıncın şiddeti kişinin hassasiyetine ve tercihine göre ayarlanabilir.
Shiatsu uygulamasında sırt, omuz, boyun, bel, kol ve bacak gibi farklı bölgeler üzerinde çalışılabilir. Bazı uygulamalarda hafif esnetme ve mobilizasyon hareketlerinden de yararlanılabilir.
Geleneksel Shiatsu yaklaşımında vücuttaki enerji akışı ve meridyenler temel alınırken, günümüzde spa uygulamalarında teknik daha çok rahatlama ve bedensel gevşeme amacıyla tercih edilmektedir.
Shiatsu Masajı Ne Kadar Sürer?
Fey Spa’da Shiatsu masajının seans süresi seçilen uygulamaya göre belirlenmektedir.
Fey Spa Shiatsu masajı seans süreleri:
- [Gerçek seans süresi eklenecek]
- [Varsa ikinci seans seçeneği eklenecek]
Seans süresi boyunca uygulama yalnızca tek bir noktaya odaklanmak yerine kişinin ihtiyaçları doğrultusunda farklı vücut bölgelerine uygulanabilir.
Kimler Shiatsu Masajını Tercih Edebilir?
Shiatsu masajı özellikle günlük yaşamın temposundan uzaklaşmak, dinlenmek ve bedensel olarak rahatlamak isteyen kişiler tarafından tercih edilebilir.
Masa başında uzun süre çalışanlar, yoğun iş temposuna sahip kişiler, gün içerisinde uzun süre ayakta kalanlar veya genel bir spa ve masaj deneyimi yaşamak isteyen yetişkinler Shiatsu masajını değerlendirebilir.
Shiatsu masajı aynı zamanda klasik yağlı masaj tekniklerinden farklı bir deneyim arayan kişiler için de alternatif oluşturabilir. Çünkü uygulamanın temelini kaydırma ve yoğurma hareketlerinden çok kontrollü basınç teknikleri oluşturur.
Ancak hamilelik, yakın zamanda geçirilmiş ameliyat, ciddi dolaşım problemi, açık yara, akut yaralanma veya mevcut bir sağlık sorunu söz konusuysa masaj öncesinde doktora danışılması önerilir. Shiatsu masajı herhangi bir hastalığın teşhis veya tedavisinin yerine geçmez.
Shiatsu Masajı Öncesinde Nelere Dikkat Edilmeli?
Masaj öncesinde çok ağır yemeklerden kaçınmak ve mümkünse seansa rahat bir şekilde gelmek faydalıdır. Masaj öncesinde yeterli miktarda su tüketilebilir.
Herhangi bir hassasiyetiniz, yakın zamanda geçirdiğiniz sakatlık veya operasyon, ağrıyan bir bölgeniz ya da uygulama sırasında dikkate alınması gereken özel bir durum varsa seans başlamadan önce uygulayıcıya bilgi vermelisiniz.
Basınç seviyesi de önemlidir. Shiatsu masajında uygulanan basıncın rahatsız edici seviyeye ulaşması durumunda uygulayıcıya bildirilmesi gerekir. Böylece uygulama kişinin konforuna göre düzenlenebilir.
Shiatsu Masajı Ne Sıklıkla Yapılmalı?
Shiatsu masajının uygulanma sıklığı kişinin beklentisine, yaşam tarzına, günlük aktivite düzeyine ve masajı tercih etme amacına göre değişebilir.
Genel rahatlama ve spa deneyimi amacıyla tercih eden kişiler belirli aralıklarla seans planlayabilir. Yoğun iş temposuna sahip veya düzenli masaj yaptırmayı tercih eden kişiler ise kendi ihtiyaçlarına göre daha düzenli bir program oluşturabilir.
Herkes için geçerli tek bir ideal Shiatsu masajı sıklığı bulunmamaktadır. Özellikle belirli bir sağlık problemi veya kronik ağrı nedeniyle masaj düşünülüyorsa seans sıklığı konusunda sağlık uzmanının görüşünün alınması daha doğru olur.
Fey Spa’da Shiatsu Masajı
Şişli ve Mecidiyeköy bölgesinde hizmet veren Fey Spa, farklı masaj teknikleri arasında Shiatsu masajı seçeneğiyle de misafirlerine rahatlatıcı bir spa deneyimi sunmayı amaçlar.
Fey Spa’da Shiatsu masajı öncesinde misafirin beklentileri ve özellikle hassasiyet bulunan bölgeler değerlendirilir. Uygulama sırasında Shiatsu tekniğinin temelini oluşturan parmak, başparmak ve avuç içi basınçlarından yararlanılır.
Basınç seviyesi kişinin konforuna göre ayarlanır ve uygulama boyunca farklı vücut bölgeleri üzerinde kontrollü şekilde çalışılır. Böylece standart ve herkese aynı şekilde uygulanan bir seans yerine kişinin rahatlığı dikkate alınan bir masaj deneyimi hedeflenir.
Shiatsu masajı sonrasında birkaç dakika dinlenmek ve yeterli miktarda su tüketmek tercih edilebilir.
Fey Spa’da Shiatsu masajı hakkında güncel seans süreleri, müsaitlik ve rezervasyon bilgileri için işletmeyle iletişime geçebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Shiatsu masajı nedir?
Shiatsu, Japonya kökenli bir masaj tekniğidir. Uygulamada özellikle parmaklar, başparmaklar ve avuç içleri kullanılarak vücudun belirli bölgelerine kontrollü ve ritmik basınç uygulanır.
Shiatsu masajında yağ kullanılır mı?
Geleneksel Shiatsu uygulamalarında masaj yağı kullanılması zorunlu değildir. Uygulama biçimi spa merkezinin kullandığı yönteme göre değişebilir.
Shiatsu masajı ile klasik masaj arasındaki fark nedir?
Klasik masajda sıvazlama, yoğurma ve benzeri hareketler daha belirginken Shiatsu masajında belirli noktalara uygulanan kontrollü basınç ön plana çıkar.
Shiatsu masajı ne kadar sürer?
Shiatsu masajının süresi tercih edilen seansa ve işletmenin sunduğu seçeneklere göre değişebilir. Fey Spa’nın güncel Shiatsu seans süreleri rezervasyon öncesinde öğrenilebilir.
Shiatsu masajı ne sıklıkla yapılabilir?
Masajın sıklığı kişinin ihtiyaçlarına ve beklentilerine göre değişir. Rahatlama amacıyla düzenli aralıklarla tercih edilebilir ancak herkes için geçerli standart bir seans aralığı bulunmamaktadır.
İlk kez Shiatsu masajı yaptıracaklar nelere dikkat etmeli?
İlk kez Shiatsu masajı yaptıracak kişilerin hassas bölgelerini ve tercih ettikleri basınç seviyesini seans öncesinde uygulayıcıya bildirmeleri önerilir. Uygulama sırasında basınç rahatsız edici gelirse bunun da uygulayıcıyla paylaşılması önemlidir.